Skip to content

Heb je 10 minuten voor jezelf?

Probeer dan nu een activatie. Dit is een vorm van mediteren die krachtig en stimulerend is. Je krijgt beelden te zien en muziek te horen die zijn gemaakt om je bewustzijn op het diepste level aan te raken.

 

Nieuwsgierig? Volg dan de stappen hieronder:

Voorbereiding

min

Instructie

min

Activatie

min

Voorbereiding

Ga rustig zitten. Adem in via je neus, als het symbool verschijnt. Adem uit via je mond als het verdwijnt. Doe dit 5 keer.

geometry

Instructie video bekijken

Bekijk de instructie video waarin wordt uitgelegd wat een activatie is en wat je tijdens het afspelen moet doen.

Activatie afspelen

Start de activatie. Zorg dat je tijdens het kijken niet gestoord kunt worden. Neem na de activatie even de tijd om bij te komen.

Ready for more?

Ben je klaar om meer activaties te proberen? Kies dan je abonnement en krijg toegang tot alle frequenties in de bibliotheek.

Scroll To Top